Categoria: Alimentação

Primavera: Como trazer leveza ao coração?

Na estação, nosso corpo pode ter mais disponibilidade para trocas, viver coisas novas, iniciar projetos, colocar sonhos em prática e conhecer novos conceitos É tempo de florescer e trabalhar autoconfiança, alegria e leveza de ser. Quando penso em Aromaterapia e Primavera relaciono exatamente isso: o florescimento para nossas vidas. A estação fala sobre a promessa do novo, sobre…

Por Equipe Keyo 19/10/2021 0

Como uma alimentação balanceada pode ajudar a ansiedade ou depressão

Segundo o Ayurveda, o corpo e a mente são, na sua individualidade, inseparáveis e interdependentes na vida de um ser humano. É por esta razão que desequilíbrios como, por exemplo, a ansiedade e a depressão, afetam diretamente a saúde física e vice-versa. Como a alimentação pode auxiliar? Depressão e Ansiedade na Visão do Ayurveda! A…

Por Terapeuta Cadastrado Keyo 13/05/2021 3

Outono, como se preparar para essa estação!

Outono é época de recolhimento! Quando olhamos para o nosso corpo de uma forma mais profunda e holística podemos identificar épocas de expansão e épocas de recolhimento. O outono está batendo à nossa porta e qual a mensagem que eles nos traz? Ele nos pede Recolhimento! E segundo a Medicina Tradicional Chinesa, ele rege os pulmões.…

Por Equipe Keyo 22/03/2021 0

A alimentação energética

A alimentação é vital para o desenvolvimento do ser. Desde a infância até a fase idosa, os indivíduos precisam de uma riqueza alimentar, a qual vitaliza as suas essências. Encontre o equilíbrio através da comida A alimentação é uma conexão feita com a energia de cada alimento. Cada pessoa tem o seu estilo alimentar e…

Por Equipe Keyo 16/03/2021 2

Depressão e Ansiedade

Depressão e Ansiedade, pesquisas mostram que nunca antes na história da humanidade tivemos uma população tão deprimida e ansiosa. A medicação indicada auxilia na química do cérebro, porém essa é apenas a ponta de um grande iceberg. Autor do livro Lost Connections, o jornalista Johann Hari – que foi medicado desde a infância com depressão…

Por Equipe Keyo 06/08/2020 1