Categoria: Corpo

7 cristais que curam para você ter na sua casa

Os cristais vêm sendo utilizados há milhares de anos como fontes de energia e em tratamentos alternativos. Eles podem ajudar no tratamento de lesões físicas e até aliviam dores emocionais, se usados adequadamente. Os cristais são muito conhecidos por seus misteriosos poderes curativos, mas existem muitos cristais diferentes por aí, e pode ser difícil saber por onde…

Por Equipe Keyo 04/10/2021 0

Saúde é equilíbrio entre corpo, mente e espírito

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como sendo “um estado dinâmico de completo bem-estar físico, mental, espiritual e social, e não meramente a ausência de doença ou enfermidade.” A inclusão da dimensão espiritual nesta definição aconteceu apenas em 1998, até então ela considerava apenas o físico, mental e social. Ao definir que saúde…

Por Equipe Keyo 14/06/2021 2

Como os fitoterápicos podem ajudar na Ansiedade e depressão

A ansiedade provoca inúmeras sensações desagradáveis em nosso corpo. Dor muscular, cefaléia, insônia, palpitações e aperto no peito. Sabia que falta de concentração e irritabilidade também fazem parte desses sintomas? Como alternativa ao uso de ansiolíticos e antidepressivos, que podem causar efeitos colaterais e até dependência, os fitoterápicos e as ervas medicinais ganham um papel…

Por Equipe Keyo 27/05/2021 1

Como uma alimentação balanceada pode ajudar a ansiedade ou depressão

Segundo o Ayurveda, o corpo e a mente são, na sua individualidade, inseparáveis e interdependentes na vida de um ser humano. É por esta razão que desequilíbrios como, por exemplo, a ansiedade e a depressão, afetam diretamente a saúde física e vice-versa. Como a alimentação pode auxiliar? Depressão e Ansiedade na Visão do Ayurveda! A…

Por Terapeuta Cadastrado Keyo 13/05/2021 3

Aceitação como ferramenta de transformação

Antes de falar, escrever, sobre aceitação como ferramenta é essencial lembrar das estruturas, dos padrões mentais que  cada pessoa tem.  Cada um de nós, associa uma palavra a uma experiência e dá a ela um significado. Por isso uma mesma palavra pode representar positividade ou negatividade dependendo de quem escuta. Em razão dessa diversidade de…

Por Terapeuta Cadastrado Keyo 26/04/2021 1

Como desenvolver o amor próprio?

Amor próprio é o sentimento de estima, aceitação e de valorização que nutrimos por nós mesmos. O amor próprio nos permite viver em plenitude quando aceitamos os nossos defeitos, valorizamos nossas qualidades, vibramos com as nossas conquistas e acolhemos os nossos fracassos, sem esperar que o outro faça isso por nós. A princípio, o amor…

Por Terapeuta Cadastrado Keyo 26/04/2021 1