Categoria: Meditação

7 cristais que curam para você ter na sua casa

Os cristais vêm sendo utilizados há milhares de anos como fontes de energia e em tratamentos alternativos. Eles podem ajudar no tratamento de lesões físicas e até aliviam dores emocionais, se usados adequadamente. Os cristais são muito conhecidos por seus misteriosos poderes curativos, mas existem muitos cristais diferentes por aí, e pode ser difícil saber por onde…

Por Equipe Keyo 04/10/2021 0

Conheça o poder do Ho’oponopono

Prática havaiana antiga ganha o mundo ao trazer prosperidade, saúde, paz e outros benefícios para quem a utiliza. Em seu modo mais popular e superficial, ho’oponopono é um poderoso mantra que possui a capacidade de restaurar a harmonia interior e a harmonia nas relações interpessoais de qualquer pessoa. “Sinto muito”, “Por favor, me perdoe”, “Eu…

Por Equipe Keyo 04/10/2021 0

Saúde mental no programa de retomada: 4 dicas para apoiar colaboradores

Como não se contaminar no ambiente de trabalho? Como ser produtivo em condições adversas? Estas são algumas das preocupações dos profissionais com a retomada dos negócios. Saiba ajudá-los mentalmente nesta fase de transição. Medo, sobrecarga, luto, isolamento, confusão, tristeza e ansiedade. A Covid-19 uniu de vez a vida profissional à vida pessoal e isso disparou…

Por Equipe Keyo 23/09/2021 0

Mindfulness e a nova era da plena atenção: saúde da mente e das emoções

Mindfulness! “A mente é o princípio de tudo, a mente é o mais importante, tudo tem origem na mente”. É com essa citação de uma antiga escritura oriental chamada Angurattaka Nikaya que começamos este artigo. Ainda no Oriente, no florescer da humanidade há milhares de anos, o grande sábio Hermes Trismegistus já dizia: “O universo é mental”.…

Por Equipe Keyo 14/06/2021 1

Terapias Holísticas: Meditação

O significado de meditar mais comum é “estar em seu centro”, “voltar-se para o centro”. Meditação é uma prática ancestral que desenvolve habilidades como a concentração, a tranquilidade e o foco no presente. Meditar é, fundamentalmente, esvaziar a mente, aprender a ficar em silêncio e buscar a sabedoria interior. Meditar é diferente de mentalizar, que…

Por Equipe Keyo 11/03/2021 4